Нотатки з кількох столів, а не поради фахівців

• Не посібник з ергономіки.
• Не каталог меблів і ламп.
• Не медичні чи психологічні поради.
• Не обіцянка, що після змін «все налагодиться».

З трьох реальних квартир і понад року фото та записів. Цифри на кшталт «12 хвилин» чи «90 см» — це наші конкретні умови, а не норми. У вас вони можуть бути іншими, і це нормально.

Ми інколи згадуємо світло, втому очей чи вечірній ритм, але лише як побутові спостереження. Якщо щось турбує — зверніться до фахівця; наш текст не діагноз і не лікування.

Згадка про лампу з абажуром чи склянку на 300 мл — опис, а не рекомендація купити. Ми не співпрацюємо з виробниками й магазинами та не отримуємо відсотків.

Умови видання · Особисті дані · Про видання